毛穴の黒ずみの原因
鏡を覗き込むと鼻の頭に黒いぽつぽつが。毎日きちんと洗顔しているのに、どうしてこの子は消えないんでしょう。「そろそろ毛穴の黒ずみとさよならしたい！」ということで、原因を調べてみました。
そもそもなぜ黒ずんでしまうのか。これはにきびなのでしょうか。
どうやら、この黒ずみの原因は「皮脂」のようです。では、「皮脂」がどんな悪さをするのかというと、
皮脂が必要上に出ると毛穴が開く
↓
毛穴から出た汗に汚れがつきやすくなる
↓
汚れが皮脂で固められる
↓
必要以上に毛穴が開いているためつまる
想像するだけでぞっとしますね。これがいわゆる、にゅるっとした白い「角栓」です。黒ずみの正体はこの「角栓」が空気にふれ酸化したものだそうです。「黒にきび」とも言います。
では、「皮脂」はどうすれば適正量になるのでしょうか？毛穴の黒ずみが気になる方は、下記項目にあてはまっていないかチェックしてみてください。
・チョコーレーとなどの甘いお菓子がすき
・コーヒーがすき
・香辛料の強い食事がすき
・生理不順
・明らかにストレスがある
私は残念ながら４つあてはまっていました。これらからも見るように、黒ずみ原因は自然の気温などの変化の他に、私たちが毎日口にする「食」が原因の場合が多いようです。
特にこれらは皮脂腺を刺激してしまうものなので、正しい洗顔方法などを実践しながら、食についても調整してみるといいかもしれません。
ちなみに、年齢のよるたるみが原因で、毛穴に影ができて黒ずんで見えている場合もあるようですので、自分にあてはまる原因はどれか、まずはしっかりとチェックすることをおすすめします。
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