お風呂タイムを制するものは美容を制す カビ予防
「お風呂タイムを制するものは美容を制す」と雑誌に書いてあったので、早速お風呂にと向かったはいいものの、お風呂をあけるとそこには......。カビ。
ああ、そうだったー。うちのおふろ、すーぐにカビるんだったー。完全に忘れていた......。
いざお風呂でエクササイズ！とか思っても、肝心のおふろがカビだらけだと、一気にテンションが下がります。まずは普段からカビに気をつけて、心地よいおふろタイムにするためのベースを作りましょう。まずは、カビ予防の方法をしっかりと覚えておきたいと思います♪
まずカビ予防で思いつくのが、できるだけ水分を残さない！ということ。実はうちは、換気扇を一日つけていないとすぐにカビます。そのため普段は、できるだけ換気扇をまわしっぱなしにしていますが、気になるのが電気代。
換気扇を一ヶ月つけっぱなしにすると５００円くらいかかりますが、カビがはえてきてカビ退治のお掃除グッズを導入する事を考えると案外安いです。何よりお手軽ですしね。
それと、どうやら換気扇を２４時間つけっぱなしにしている方が、カビの発生率はぐんと下がるようです。
ということで、換気扇をずっとまわすというのを、うちでは必須項目にしちゃいます。次におふろに入った後の予防方法。注意すべき点は、
- カビの栄養になるものを排除！
- おふろの中を暖かいままにしない！
カビの栄養になるものとは、私たちがお風呂で必ず使うシャンプーなどの泡の中にある垢。これを排除するには、おふろからあがる前に、シャワーでおふろ中を洗い流すと効果的。
この時、暖かいシャワーではなく、冷たいシャワーで行うと、カビの繁殖が防げますよ（高温だとカビが繁殖します）。
そのあとできれば、タオルなどでお風呂の中を綺麗にふいて、水分をとってしまえたら完璧です♪ただ、毎日お風呂をふくのは、ちょーっっと大変だなぁと思うので、その場合は、せめてお風呂のドアを開け放しておきましょう。
とにかくお風呂の中を綺麗にして乾燥させるのがポイント♪ 毎日少しずつの積み重ねで、カビは生えにくくなります。
まずは、美しくなるベースを作って、スタートしましょう！！
サイト内関連記事
- 自律神経を整え美肌を育てる
- 美しくあるために一番大事なことは何だと思いますか？ 食事？ 睡眠？高い化粧品？......
- 日本酒洗顔とは？ 日本酒で美容効果
- ダイエットのために半身浴をしている方は多いと思いますが、入浴剤は何を使っていま......
- お風呂にちゃんと入ってますか？美容効果
- わーまた時間ギリギリーーー。シャワーをぱーっと浴びてさささっと朝ご飯を食べて、......
- 酵素風呂で本来の代謝を取り戻そう
- 酵素風呂ってご存知ですか？ 今、密かなブームになりつつあります。 サウナや岩......
- 炭酸風呂で美しくなろう♪
- パチパチ、シュワシュワとした感覚が心地よい炭酸。最近、この炭酸を生活に取り入れ......
- 半身浴って長時間つかればいいってもんじゃないの？
- 美容のために半身浴をしていらっしゃる方も多いと思います。30分、1時間..........
- シャワー派？ 湯船派？
- 普通「お風呂に入る」というと、汗を流して体を清潔にしてくる、ということを言いま......
- 入浴の基本
- 普段何気なく入っているお風呂ですが、一度基本の入浴について、ポイントを押さえて......
- リラックス効果～半身浴～
- 半身浴は、ダイエット中の女性を中心に人気のある入浴法ですね。みぞおちの辺りまで......
- 高温反復浴～代謝アップ～
- 高温反復浴には、交感神経を活発にし、カロリーを消費すると共に、代謝を上げてくれ......
- アンチエイジング浴
- 浴槽に浸かることは、老化防止にも効果が大きいということをご存知でしょうか。 ......
- 疲労回復浴
- 体のコリや疲労感の正体は、血行障害による疲労物質の蓄積、と言われます。この、疲......
- リラックススペースとしてのお風呂
- 忙しい毎日、複雑な人間関係......お仕事や家事、育児に奮闘される方はみなさ......
